Dudak çatlaması, dudakların nemini kaybetmesi sonucunda oluşur. Belirtileri kuru, kızarmış, acıyan ve yüzeyi çatlak şeklinde görünen dudaklardır. Çatlamış dudaklar gülünce, gülümseyince, konuşunca veya yemek yerken açılıp kanayabilirler. Dudak çatlamasının kesin sebebi değişebilse de sigara dumanı, güneşe ve rüzgara maruz kalmak, kuru hava, soğuk hava, dudakları çok fazla yalamak, ilaçlar, sağlık problemleri, susuz kalmak, dudak enflamasyonu ve besin maddesi eksiklikleri neden olabilmektedir. Sebebi sonuncusu ise dudak çatlaması için vitamin alınması sorunu çözebilir. Böylece dudakların hasar görmesi önlenebilir ve sağlıklı kalabilirler.

Dudak çatlaması için vitaminlerden ilki A vitaminidir. Yağda çözünen bu vitamin bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve toksinlerden, virüslerden, enfeksiyonlardan, kirli maddelerden koruyarak dudakları kurutabilecek hastalıkları önler. A vitamini ayrıca yumuşak dokuların üretimine yardımcıdır, deri hücrelerinin büyümesini destekler ve sebase bezlerin doğal bir yağ olan sabum üretimine yardımcı olur. A vitamininin önerilen dozları erkekler için 900 mcg, kadınlar içinse 700 mcg’dır. Süt, brokoli, kara lahana, kabak, yumurta, tatlı patates ve havuç A vitamini içeriği yüksek gıdalardandır.